Montag, 20. Oktober 2014

13. – 19.10.2014 Essaouira, Maroc: clean & clear

 

clean & clear





mit frisch geschnittenen Haaren / with freshly cut hair : )
 
 



 
Neben den üblichen Aktivitäten wie Joggen und Spazieren am Strand sowie Golf und Hamam (ist Hamam eine Aktivität? aber schwitzen tut man trotzdem!), stand diese Woche ganz unter dem Motto clean & clear… Nachdem ich letztes Wochenende klar erkennen konnte in welche Illusionen ich mich verloren hatte, begann ich mit einer Säuberungsaktion bei mir selber und meiner Umgebung: Ich liess mir meine Haare schneiden und putzte meine Wohnung gründlich! Obwohl es nicht einfach war einzugestehen, dass ich mich so täuschen lassen konnte, gelang es mir meine schmerzliche Erfahrungen einfach als ‘Erfahrung‘ abzuheften… indem ich darüber sprach und schrieb kristallisierte sich die Realität immer klarer heraus und ich begann sie zu sehen wie sie war und nicht wie ich sie haben wollte…  Denn nur wenn man sich der Realität bewusst ist und sie sieht wie sie ist, kann man etwas zum Besseren verändern und daraus das Beste machen… Endlich begannen meine Energien wieder zu fliessen…
 
Besides the usual activities such as jogging and walking on the beach as well as paying golf and going to the hammam (is hammam an activity? anyway, I sweat!), this week‘s motto was all clean & clear... Once I could see clearly in which illusions I had lost myself, I started a cleanup with myself and my surroundings: I had my hair cut and cleaned my apartment thoroughly! Although it was hard to admit that I had let myself be deceived, I managed to file my painful experience simply as 'experience’ and was happy to be able to change something... with exchanging my thoughts and writing about it, reality started to crystallise out more clearly and I saw what was, not what I wanted to see... Only when being conscious about wanting to see reality as it is, we can change for the better... make the best out of it... At last my energy began to flow again...
 




 
vor / before...

...und nach der Mülleinsammlung / and after collecting garbage

Abderrahim (2)

Abderrahim (2)

nach der Mülleinsammlung / after collecting garbage
 
 



Wir hatten super Wetter diese Woche: Es war sonnig jeden Tag (manchmal hatte es einige Nebelschwaden am Morgen oder am Abend) bei 27 – 32 Grad tagsüber und 18 – 23 Grad nachts). Dieses Traumklima mit sanftem, kühlem Wind vom Meer musste man einfach nutzen! So liess ich meinen Gedanken Taten folgen… Nachdem Gespräche mit Verantwortlichen Gespräche blieben, blieb mir nichts anderes übrig als selber aktiv zu werden… Mit Abderrahim (2) hatte ich einen treuen Verbündeten gefunden, der mir mit Tatkraft zur Seite stand… So brachte er am Sonntag 2 grosse Plastiksäcke, ich kaufte 100 Hygienehandschuhe und wir machten uns auf zum Strand um Müll einzusammeln… Wir erhielten einige ermunternde und dankende Kommentare, aber niemand sonst machte Gebrauch von meinen Handschuhen! Mal sehen ob ich das nächste Mal andere mit meiner Arbeit ansteckend kann? - clean & clear!? Dieser Gedanke könnte auch etwas für Fitnessfreaks sein (davon gibt es mehr als genug hier in Essoauira!): Natürliche Bräune & ganzheitliches Fitness in einem!!! : )
 
We had great weather this week: It was sunny every day (sometimes there was some fog in the morning or evening) with  27 - 32 centigrade during the day and 18 - 23 degrees at night). Of course I had to take advantage of the dream climate with a gentle, cool breeze from the ocean and Iet action follow my thoughts and words... Since discussions with officials remained discussions, I had no choice but become active myself... With Abderrahim (2) I had found a loyal ally that supported me with his spirit and energy... So on Sunday he brought 2 large plastic bags, I bought 100 hygiene gloves and we headed to the beach to collect garbage... We received some encouragements and thanks, but nobody else made ​​use of my gloves! Maybe I can infect others to participate next time? - clean & clear!? Also fitness freaks (there are more than enough here in Essoauira!) could like the idea: Natural tanning & holistic fitness - all in one !!! : )
 





 
bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

bei Claude in Ounagha

Sonnenuntergang bei / sunset at Claude's place in Ounagha

Sonnenuntergang bei / sunset at Claude's place in Ounagha

bei Claude in Ounagha
 
 



Dann verbrachte ich diese Woche einen wundervollen Nachmittag und Abend mit und bei Claude - ich wurde wieder einmal richtig kulinarisch verwöhnt, danke! : )
 
xxxFranziska
 
In addition I spent a wonderful afternoon and evening with Claude this week – and yet again got culinarily spoilt, thank you! : )
 
xxxFranziska
 
 
 
 
 

Freitag, 17. Oktober 2014

11. – 13.10.2014 Essaouira, Maroc mit/with Moni: Unsere Magen spielen verrückt / Our stomachs go haywire


Unsere Magen spielen verrückt
Our stomachs go haywire


 
 
Moni, am Strand von / at the beach of Essaouira

 



Die Tage hier in Essaouira mit Moni verbrachten ich mit viel Ausruhen, auch Moni fühlte sich müde und war froh etwas nachzuschlafen. Wir gingen einen Morgen zusammen am Strand joggen und lagen sogar einen Nachmittag am Strand an der Sonne – das war Premiere für mich hier in Essaouira, auch dass ich bis zum Po ins Wasser stieg!
 
The days here in Essaouira with Moni I spent resting a lot, Moni also felt tired and was glad to keep up with sleep. One morning we went for a run along the beach and we even spent an afternoon sun tanning at the beach - which was the first time for me here in Essaouira, also that I stepped into the water up to my bottom!
 




 
Medina, Essaouira

Moni, Medina Essaouira

Medina, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira

Hafen / Harbour, Essaouira
 
 




Moni kam auch mit ins Hamam und natürlich schlenderten wir durch die ruhige Medina. Leider war ich noch nicht ganz fit und hatte nur mässigen Appetit… trotzdem mussten wir etwas essen und prompt fing Moni auch eine Magenverstimmung ein und erbrach die ganze letzte Nacht, bevor sie nach Hause reiste. : (
 
Moni joined me at the hammam and of course we strolled through the quiet Medina. Unfortunately, I still was not quite fit and had only moderate appetite... but we had to eat something and promptly Moni also caught a stomach upset and vomited her entire last night before she went home. : (
 
 




Goodbye Moni, es war schön dich hier zu haben! / it was nice to have you here!
 
 



Eigentlich hatte ich am Montag vor Moni nach Marrakech an den Flughafen zu fahren, aber da ich mich noch zu schwach fühlte, organisierten wir ein Taxi, das sie wie vereinbart um 13 Uhr bei mir zuhause abholte…
 
xxxFranziska
 
Actually, I intended to drive Moni to the airport of Marrakech on Monday, but since I still felt too weak, we organized a taxi which picked her up at 1 pm at my home, as agreed upon...
 
xxxFranziska
 
 
 
 
 

Mittwoch, 15. Oktober 2014

10.10.2014 Erg Lihoudi – Essaouira, Maroc mit/with Moni: Voller Energie nach Essaouira / Full of power to Essaouira



Voller Energie nach Essaouira
Full of power to Essaouira

 
Nachdem ich letzte Nacht alles hergeben musste, erwachte ich bei Tagesanbruch um 7 Uhr mit ausgepumptem Magen und klaren Gedanken: Ich hatte das Gefühl von einer totalen Ernüchterung und es ging mir so gut wie schon lange nicht mehr…  Nicht nur mein Magen hatte sich beruhigt, sondern auch meine Gedanken und Gefühle, die ständig zwischen naiven Wunschvorstellungen und kritischen Zweifeln hin und her schwankten seit ich hier in Marokko bin… Erst gestern noch hatte mich das Selbstmitleid übermannt, als ich wieder erkennen musste, dass ich schamlos ausgenutzt wurde und Mouads Worte nichts als leere Versprechungen waren… Klar war ich ein leichtes Opfer nach jahrelangem Entbehren von Liebe und Zuwendung in meiner Beziehung mit dem Vater meiner Tochter - aber wie konnte ich trotz meinen immer wiederkehrenden Zweifel nur so naiv sein? Ich nahm meine Bedenken zwar immer ernst und hab sie Mouad gegenüber stets angesprochen... er konnte mich aber immer wieder in Sicherheit wiegen und beteuerte, dass alles gut kommen werde, was ich natürlich auch glauben wollte! Nur fühlte es sich ganz und gar nicht gut an immer weniger Zuneigung zu erhalten und immer um Geld gefragt zu werden… Und der Gedanke ausgenutzt zu werden war so schmerzlich, dass ich ihn lange nicht wahrhaben wollte… Aber nun war die Realität nicht mehr zu übersehen und ich begann auch endlich mit andern über meine Situation zu sprechen und erkannte schliesslich, dass ich mich unbedingt daraus lösen musste! 
 
After having given away all last night, I awoke at daybreak around 7 am with a pumped out stomach and clear thoughts: I had the feeling of a total disillusionment and felt as good as I haven’t for a long time... Not only had my stomach calmed down but also my thoughts and feelings, which were constantly wandering between naive wishful thinking and critical doubts since I am here in Morocco... Only yesterday self-pity had overwhelmed me, when recognizing I had been shamelessly used and Mouad’s words were nothing but empty promises... Of course I was an easy victim after years of deprivation of love and attention in my relationship with my daughter's father - but how could I only be so naive despite my recurring doubts? I always took my concerns seriously though and talked about them with Mouad, but again and again he was able to make me feel safe and assured that everything will be alright, what of course I wanted to believe! Only it didn’t feel good at all to receive less and less affection and being asked for more and more money... And the thought of being used was so painful, that I refused to realize it for too long... But now reality can no longer be ignored and I finally started to talk about my situation with others, so that I finally realized that I had to get out of it!
 



 
Biwak / bivouac Daimin, Erg Lihoudi




 
Kurz nach 7 Uhr sassen wir vor dem Zelt beim Frühstück. Ich konnte zwar nicht an Essen denken, trank aber viel Tee, dessen Wasser ich eigenhändig aufgekocht hatte. Die Morgenstimmung mit einem dunkel gefärbter Regenhimmel, in dem ein kleiner Regenbogen aufschimmerte, widerspiegelte exakt meine Gemütsverfassung… In Moni und Abderrahim hatte ich zwei echte Freunde mit mir, die sich mit viel Verständnis liebevoll um mich kümmerten und mir viel Kraft gaben – vielen Dank! So konnte ich mich aufs Hier und Jetzt konzentrieren und gestärkt nach vorne blicken…
 
Shortly after 7 am we had breakfast outside the tent. Although I could not think of food, I drank a lot of tea – to make sure that the water was okay, I had boiled it myself. The morning sky with dark-coloured rainclouds and a small shimmering rainbow accurately reflected my state of mind... Woth Moni and Abderrahim I had two real friends with me, who took care of me with lots of love and understanding and this filled me with a lot of power - many thanks! I felt strong and was able to concentrate on the here and now as well as on looking ahead...
 



 
 
Erg Lihoudi - Tagounite
 
 



Nachdem wir unsere Siebensachen in Mouads Land Cruiser geladen hatten, verliessen wir um 8 Uhr das Biwak Daimin in Erg Lihoudi und fuhren nach Tagounite, das wir eine halbe Stunde später erreichten. Aus der Dusche wurde nur ein kühles Abspülen mit Wasser aus einem Bottich, da Mouad verpasst hatte das Wasser zu sammeln… weiter nicht schlimm, denn ich wollte ohnehin einfach nur so schnell wie möglich weg von hier!
 
Thereafter we loaded our belongings into Mouad’s Land Cruiser, left the bivouac Daimin in Erg Lihoudi at 8 am and drove to Tagounite, where we arrived half an hour later. Since Mouad had missed to collect the water in his house, our shower consisted only of a quick rinse of cold water from a tub... not really a problem, because all I wanted was to get away from here as quickly as possible!
 



 
 
Tagounite - Agdz

Oued Draa, Tagounite - Agdz

Tagounite - Agdz

Oued Draa, Tagounite - Agdz

Agdz - Taliouine

Agdz - Taliouine
 
 



Um 9 Uhr traten wir unsere 10-stündige Fahrt über 700 km nach Essaouira an. Ich war voller Energie und fuhr fast ohne Halt bis nach Agadir: Zuerst durchs Draatal bis nach Agdz, dann über vier Pässe der Hochebene Massa Draa (ca. 1900m) nach Taliouine und durch das Souss Delta mit den vielen Gemüse- und Obstplantagen an die Küste nach Agadir. Ich hatte den ganzen Tag nichts gegessen und fühlte mich zunehmend unwohler… nachdem ich Agadir umfahren hatte und wir uns auf der Küstenstrasse nach Essaouira befanden, nahm ich Monis Angebot Weiterzufahren an...
 
At 9 am we started our 10-hours drive of about 700 km to Essaouira. I was full of energy and drove almost non-stop to Agadir: First through the Draa valley to Agdz, then over four passes of the plateau Massa Draa (approx. 1900m) to Taliouine and then through the Souss Delta with its many vegetable and fruit plantations to the coast of Agadir. I had not eaten all day and felt increasingly uncomfortable... after I had bypassed Agadir and we were on the coast road to Essaouira, I accepted Moni’s offer to take over driving.
 
 



 
Abderrahim, Abouda

Moni & Abderrahim, Restaurant Fruit de Mer, Abouda

Abouda
 
 



Ein kurzes Stück weiter hielten wir um 17 Uhr an einem kleinen Strand in Abouda um nach der Hitze des Tages die frische Meerluft einzuatmen. Abderrahim konnte dem Anblick des Meeres nicht widerstehen, er zog seine Badehose an und stürzte sich ins kühle Nass! Danach setzten wir uns in eines der Strandrestaurants, dem Restaurant Fruit de Mer, und bestellten ein spätes Mittagessen bzw. frühes Abendessen, aber als das Essen auf dem Tisch stand, konnte ich nichts anrühren…
 
Ich legte mich hinten ins Auto und Moni fuhr souverän die restlichen 150 km nach Essaouira, das wir um 21 Uhr todmüde erreichten. Wir brachten Abderrahim in die Medina zum Bab Marrakech und fuhren dann zu mir, wo ich mich gleich mit einem Eimer neben dem Bett kotzübel schlafen legte.
 
xxxFranziska
 
A little further on at 5 pm, we stopped at a small beach in Abouda to breathe in the fresh sea air after the heat of the day. Abderrahim could not resist the sight of the ocean, he put on his swimming trunks and jumped into the cool water! Thereafter we chose one of the beach restaurants, the Restaurant Fruit de Mer, and ordered a late lunch respectively an early dinner, but when the food was on the table, I couldn’t touch anything at all...
 
I lay down in the back of the car and Moni drove masterfully the remaining 150 km to Essaouira, which we reached deadbeat by 9 pm. We dropped Abderrahim off at the Bab Marrakech in the Medina and then drove to my place where I lay down to sleep terribly sick with a bucket next to the bed.
 
xxxFranziska