clean & clear
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| mit frisch geschnittenen Haaren / with freshly cut hair : ) |
Neben den
üblichen Aktivitäten wie Joggen und Spazieren am Strand sowie Golf und Hamam (ist
Hamam eine Aktivität? aber schwitzen tut man trotzdem!), stand diese Woche ganz
unter dem Motto clean & clear… Nachdem ich letztes Wochenende klar erkennen
konnte in welche Illusionen ich mich verloren hatte, begann ich mit einer
Säuberungsaktion bei mir selber und meiner Umgebung: Ich liess mir meine Haare schneiden und putzte meine Wohnung
gründlich! Obwohl es nicht einfach war einzugestehen, dass ich mich so täuschen
lassen konnte, gelang es mir meine schmerzliche Erfahrungen einfach als
‘Erfahrung‘ abzuheften… indem ich darüber sprach und schrieb kristallisierte
sich die Realität immer klarer heraus und ich begann sie zu sehen wie sie war und
nicht wie ich sie haben wollte… Denn nur
wenn man sich der Realität bewusst ist und sie sieht wie sie ist, kann man
etwas zum Besseren verändern und daraus das Beste machen… Endlich begannen meine Energien
wieder zu fliessen…
Besides the usual activities such as jogging and walking on the beach as well as paying golf and going to the hammam (is hammam an activity? anyway, I sweat!), this week‘s motto was all clean & clear... Once I could see clearly in which illusions I had lost myself, I started a cleanup with myself and my surroundings: I had my hair cut and cleaned my apartment thoroughly! Although it was hard to admit that I had let myself be deceived, I managed to file my painful experience simply as 'experience’ and was happy to be able to change something... with exchanging my thoughts and writing about it, reality started to crystallise out more clearly and I saw what was, not what I wanted to see... Only when being conscious about wanting to see reality as it is, we can change for the better... make the best out of it... At last my energy began to flow again...
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| vor / before... |
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| ...und nach der Mülleinsammlung / and after collecting garbage |
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| Abderrahim (2) |
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| Abderrahim (2) |
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| nach der Mülleinsammlung / after collecting garbage |
Wir
hatten super Wetter diese Woche: Es war sonnig jeden Tag (manchmal hatte es einige
Nebelschwaden am Morgen oder am Abend) bei 27 – 32 Grad tagsüber und 18 – 23
Grad nachts). Dieses Traumklima mit sanftem, kühlem Wind vom Meer musste man
einfach nutzen! So liess ich meinen Gedanken Taten folgen… Nachdem Gespräche
mit Verantwortlichen Gespräche blieben, blieb mir nichts anderes übrig als
selber aktiv zu werden… Mit Abderrahim (2) hatte ich einen treuen Verbündeten
gefunden, der mir mit Tatkraft zur Seite stand… So brachte er am Sonntag 2
grosse Plastiksäcke, ich kaufte 100 Hygienehandschuhe und wir machten uns auf
zum Strand um Müll einzusammeln… Wir erhielten einige ermunternde und dankende
Kommentare, aber niemand sonst machte Gebrauch von meinen Handschuhen! Mal
sehen ob ich das nächste Mal andere mit meiner Arbeit ansteckend kann? - clean
& clear!? Dieser Gedanke könnte auch etwas für Fitnessfreaks sein (davon
gibt es mehr als genug hier in Essoauira!): Natürliche Bräune & ganzheitliches Fitness in einem!!! : )
We had great weather this week: It was sunny every day (sometimes there was some fog in the morning or evening) with 27 - 32 centigrade during the day and 18 - 23 degrees at night). Of course I had to take advantage of the dream climate with a gentle, cool breeze from the ocean and Iet action follow my thoughts and words... Since discussions with officials remained discussions, I had no choice but become active myself... With Abderrahim (2) I had found a loyal ally that supported me with his spirit and energy... So on Sunday he brought 2 large plastic bags, I bought 100 hygiene gloves and we headed to the beach to collect garbage... We received some encouragements and thanks, but nobody else made use of my gloves! Maybe I can infect others to participate next time? - clean & clear!? Also fitness freaks (there are more than enough here in Essoauira!) could like the idea: Natural tanning & holistic fitness - all in one !!! : )
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
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| Sonnenuntergang bei / sunset at Claude's place in Ounagha |
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| Sonnenuntergang bei / sunset at Claude's place in Ounagha |
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| bei Claude in Ounagha |
Dann
verbrachte ich diese Woche einen wundervollen Nachmittag und Abend mit und bei Claude
- ich wurde wieder einmal richtig kulinarisch verwöhnt, danke! : )
xxxFranziska
In addition I spent a wonderful afternoon
and evening with Claude this week – and yet again got culinarily spoilt, thank you! : )
xxxFranziska
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